未分類 体の変化 2019年3月13日 雨が降っていない日は片道30分ちょっとを自転車で通勤しています。かれこれ16年。 おかげでなかなかの太ももの太さでした。が一昨年あたりから少しづつ細くなってきました。 衰えてきたのかな・・・と思っていましたが太ももと反比…