こんばんは。
先々週末から久しぶりに感じていた腰の違和感
先週末のZATセミナーで体の使い方を学び
全く違和感なく使えていたのですが
（筋肉痛は出ていましたが・・・）
今週の月曜日
いつものように自転車で院に向かっていたのですが
さすがは師走
みなさん横からかなりな勢いで突っ込んでくるくる・・・
久しぶりにイライラしながらこいで
院に着くと・・・
あれぇ・・・腰が抜けてる・・・。
腹が立つと腰が抜ける・・・
体験してしまいました・・・。
久しぶりにやってしまいました・・・
いわゆるぎっくり腰・・・。
足にしびれはないのですが
まさに腰抜け状態・・・。
今までの自分だったらたぶん動けなかったでしょうが
ZATを知ってしまった体は
痛みを感じにくいポジションを探し出して
動けてしまいました！
いまだに動きや呼吸が止まると痛みがあるのですが
仕事は通常通りできているし
寝ている上の娘（小２）を抱きかかえたりしても
悪化しないし
この際に！といろいろ試して探る余裕があります。
（よい子は真似しないように）
痛みとどう折り合いをつけるか？
絶賛体験中です！
明日にはいよいよパソコンも退院できそうだし・・・。
明日も良い日になりますように。